December csendje meghív a befelé fordulásra. Ez az időszak nem a rohanásról, hanem a lelassulásról, a hála és az elengedés megtapasztalásáról szól.
Ezen a különleges, gyertyafényes estén együtt engedjük el mindazt, ami már nem szolgál minket és teret nyitunk annak, ami az új évben érkezni szeretne.
A legtöbbünk ilyenkor érzelmileg és fizikailag is fáradtabb, ezért ez a fajta bensőséges, meditatív gyakorlás nagyon mélyen tud hatni ránk.
A workshop menete:
– Légzőgyakorlatok a megtisztulásért és belső egyensúlyért
– Meditatív, lassú ászanák a test és az elme ellazítására
– Vezetett jóga nidra (mély relaxáció) „elengedés” témában
– Önreflexió és kis elengedés-rituálé
– Légzőgyakorlatok a megtisztulásért és belső egyensúlyért
– Meditatív, lassú ászanák a test és az elme ellazítására
– Vezetett jóga nidra (mély relaxáció) „elengedés” témában
– Önreflexió és kis elengedés-rituálé
Meleg tea, füstölő, mantra, lágy fények és csendes légkör segítenek, hogy igazán befelé figyelhess.
Időpont: 2025.12.07. 15-18.00-ig
Részvételi díj: 10.000 ft
Jelentkezési határidő: 12.01
Oktató: Szabó Ivett
Részvételi díj: 10.000 ft
Jelentkezési határidő: 12.01
Oktató: Szabó Ivett
Jelentkezés: spiritualbeuty108@gmail.com
Maximum létszám: 8 fő!
Helyszín: Veda Yoga Stúdió Gyál
Ahhoz,hogy az új megérkezhessen,előbb el kell engednünk a régit.
Lemondási feltételek ITT