2008-ban találkoztam először a jógával. Egy barátnőm tanácsára beiratkoztam egy Sivananda jóga alaptanfolyamra. A jóga azóta is elkísér az utamon. Gyakorlásom kezdetén az intenzív ászana gyakorlás volt a célom. Nagy jelentőséget tulajdonítottam a minél nehezebb és bonyolultabb pózok kivitelezésének. A fejlődésem folyamatában, megértettem, hogy a test tudatossága és a légzés minősége a pózokban mindennél fontosabb. Hatha jóga ismereteimet a Sivananda képzéseken tanultam. Tanulmányaimat 2012-ben a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán folytattam Vaisnava Jógamester (BA) szakon. Itt ismerkedtem meg mélyebben a jóga filozófiájával és oktatásmódszertanával . 2016-ban Vaisnava Jógamesterként diplomát szereztem. 2018-tól részt vettem a főiskolai jógaoktatói képzésen, amit sikeresen elvégeztem. 2019 szeptemberétől lehetőséget kaptam hogy a főiskolán óraadó jógatanárként dolgozhassak. Célom: minden jógázni vágyónak a jóga szeretetét átadni!
Gojdár Ildikó
