10 alkalmas KEZDŐ JÓGA Velencén!
A Velencei Művelődési Házban kaptunk helyet a Hatha-jóga gyakorlására hetente két alkalommal. Hétfőn és Szerdán 18 órakor várom az érdeklődőket.
Az órákon bárki részt vehet akit érdekel a jóga. Minden alkalommal átmozgatjuk testünk minden izmát, óránként változtatva a fókuszt a gerincre, a váll és nyak területére, a csípőre és a térdre. Erősítő és lazító gyakorlatokkal rágalmasítjuk a testet.
Minden órán gyakoroljuk a különböző ászanákat, légzőgyakorlatokat, meditációt és relaxációt.
A terem felszerelt, szőnyegek és jógaeszközök állnak rendelkezésre. Kényelmes ruházat javasolt.
Részletesebb információkért Balogh Zita jógaoktatónál lehet érdeklődni a 06-20-534-8110 telefonszámon. http://vedayoga.hu/oktatok/oktatok-balogh-zita/
A jógaórák 90 percesek, részvételi díj 1500 Ft.
Bérletek válthatóak: 5 alkalomra 5500 8 alkalomra 10.800 Ft-ért
Cím: Közösségi Ház 2481 Velence Iskola utca 4. Megnézem Térképen >>>
Aktualitások a Facebook: VedaYoga Velencei-tó oldalon >>>