Itt az újratervezés időszaka!
A csendben, ami hirtelen ránk tört, ideje meghallani a benső hangokat!
Még biztosan érzed a zakatolást, a félelmet az ismeretlentől, a bizonytalanságot, a megfeszítettséget. De valójában mi is ez?
Az érzékeled, hogy az elme kénytelen elmozdulni a megszokott helyzetéből.
De pontosan mit is értünk elme alatt?
A tudást a fejünkben? A gondolatainkat? Azt, amit érzünk? Hol van ez az elme egyáltalán?
Benne a fejünkben ? Szívünkben? Mi az az elme?
Az információ, ami az érzékszerveken keresztül érkezik az élőlényhez, az elmébe jut. Az elme a központi olvasztótégely, különböző benyomások gyűjtő-helye, ahol a gondolkodás, az érzés és az akarat funkciói működnek. Igen, legmeghatározóbb helye a fejed, ott érzékelheted legjobban a működését. A rengeteg gondolatot, az elmédből fakad.
Működésében a legveszélyesebb, hogy folyamatosan kapja az érzékeink felől az impulzusokat és azonnal meg is ítéli ezeket. Az ítéleteink pedig hangulatokat hoznak, érzelmeket, szentimentalizmust. Sokszor negatív érzelmeket, amik aztán rombolnak bennünket, nem múltak el nyomtalanul.
(Hiszen emlékek lenyomatai alapján már van egy fiók biztosan, amibe a dolog bepasszírozható! Ezeket a döntéseinket, hogy pontosan melyik fiókba is kerüljön a dolog, nem csak a mostani életünkben kapott impulzusok alapján választjuk ki. Néha nem vagyunk tudatában annak miért pont ezt a fiókot választottuk. Például, hogy valaki miért szimpatikus, vagy már az első pillanatban ki nem állhatod. De az sem mindig nyilvánvaló miért tetszik vagy nem tetszik egy szín, egy hangszer hangja. Bizonyos élethelyzetektől miért félünk, vagy érezzük magunkat kiszolgáltatottságban, stb.
A valódi felismerést, a valóságot csak az elme működésének kiiktatásával, pontosabban irányításával tudjuk megtapasztalni. S mivel ez a bölcsesség, ennek a szelektálásnak valós felismerésnek van helye benned, ez az amit meg kell keresned! Ennek a helyét magadban kell megtalálni. Ez a hely a tisztánlátásod helye.
Hol lehet ez a hely?
Igen. Tulajdonképpen a leglényegesebb részedet kell megkeresned!
Ez a leglényegesebb alkotórészünk a lélek. A lélekszikra, amely egy transzcendens és örökké létező, tehát nem mulandó megnyilvánulás. A védikus írások szerint minden élőlény szívében van egy lélek. Ez a valóság felismerője, Ő az aki tudja mi az igazság ! Mondják hallgass a szívedre! Már érted miért? Jó ugye?
De miért nem olyan egyértelmű megtudni a valódi válaszokat?
Mert összepiszkoltuk a szívünket. Fájdalommal, gyűlölettel, félelemmel, haraggal és ezeken nehéz áthatolnia a valóságnak.
Visszatérve az elméhez, mondják: a legnagyobb ellenséged!
Hát igen, mert most már érted, hogy félrevezethet. Ha csak a felszínen látható és az érzékek impulzusaiból ítélsz, csapdába kerülsz. A sok impulzus, a dobozokba rakosgatás: ez ilyen, az meg olyan, ezt ide, azt meg oda – teljes káoszt okoz. Az elme rángat bennünket ide-oda, majd el szédülünk.
Ha az elme egy másik állapota, amikor elkezd ragaszkodni, megmerevedni, kimozdíthatatlanná válni. Ismered ezt, amikor nem tudsz valakit meggyőzni arról, hogy lássa másképpen a dolgokat.
Az Upanisadok kijelentik: például a „ szenvtelenség, félelem, ragaszkodás, félénkség, szerénység, szégyen, ezek mind az elme. Amikor az elme átveszi az irányítást és működésére domináns válik. Nagy eséllyel járunk olyan úton, amely kifejezetten ártalmas számunkra.
Nos hát. Csillapítsd az elméd, vedd rá hogy vonuljon vissza, hallgasson és figyelje a lélek impulzusait. Mit mond a szív? Azt is tudja, ami a szemnek ( ugye az is érzékszerv) láthatatlan. Ez nem lehetetlen. Kifejleszteni a tudatosságod a lélekről.
Tudod miért nem?
Mert erről már vannak emlékeid. A jógaórákon amikor belülről nézel magadra, amikor elhagyod a relaxációban a kontrollt, amikor a hosszabban kitartott ászanákban szemlélődsz. Na az az út az! ☺
Azt a befelé figyelést kell használni a hétköznapokban is!
Akkor nagyobb lesz a nyugalmad, elkezd a lélek irányt mutatni, hogy merre tovább.
Nem tévesztenek meg a külvilágból érkező hamis információk, nem válsz felelőtlenné sem. Pontosan tudod mit kell tenned! Nem lesznek, mert nem kellenek fiókok. Egyszerű lesz minden. Ha a dolgok bonyolultak, az nem a lélekből fakad. A lélek csodálatosan egyszerű és biztonságos. Nem terhel be téged, olyan dolgokkal ami megijeszt téged, aminek a súlyát nem bírod el. Bíznod
Itt vannak ezek a napok, most alkalmas gyakorolni a befelé figyelést. Ezt tényleg gyakorolni kell!
Először kis dolgokkal kezd. Kérdezz magadról valami egyszerűt. Például hoz e ma a postás levelet? Felhív e telefonon ma valaki? Mikor jön a busz? Bekopog e ma a szomszéd? ….stb
Kérdezz és figyeld a belülről érkező választ, aztán tesztelt le igaz-e!
Figyeld meg a belső választ! Figyeld meg a vele járó érzést. Rögzítsd és minden nap gyakorolj valamivel! Akkor majd kialakul az érzés amikor biztosan tudod, hogy a lélekből jött a válasz. Na és itt, ezen a ponton, majd hinned kell magadban! Elengedni a kétségeidet. Mert a tudatosságod, a biztos vagyok a saját magamban, na azt, nem adják ingyen! ☺
Teszt következik, aztán meg lesz neked mindig az a biztonság, hogy felismered a valóságot. Át fogsz látni Máya fátylán, bárki bármit mond vagy sugall te látod a valóságot. Felismered a hazugságokat, azt ha valaki félre akar vezetni. Látni fogod az irányt és tisztán tudsz, majd érzékelni. Már nem lesz gond a szíveddel látni!
Gyakorolj, gyakorolj, gyakorolj!
Kitartást kívánok!
Zita