Nem ártani annyit tesz számomra, békében élni önmagammal és másokkal egyaránt. Nem bántani sem magamat, sem másokat, sem fizikailag, sem mentálisan. Békében lenni, úgy lehet, ha nincsenek minket folyton kibillentő tényezők körülöttünk. Ha nem hagyod, hogy legyenek ilyenek. Mert ugye Te választasz!
Azt mondom, ne hagyd, hogy bántson a világ, az emberek! Ismerd fel, azt is ha magadat bántod! Légy erről is tudatos!
Mivel a karma törvényei uralkodnak, az ok-okozati törvények minden pillanatban jelen vannak, az első, amit tehetsz: Te ne árts! – se másnak, se magadnak!
Kik azok a mások?
Az élőlények. A lelkeknek, akik a 84 millió életforma közül, valamelyikben vannak. Az, hogy ne egyél meg más élőlényeket, főleg állatokat, hiszen ők már az ember után a legtudatosabb szinten vannak, ez manapság már jól ismert és szerencsére sokan ki is próbáltátok már, milyen húsevés nélkül élni.
Reményeim szerint egyre többen váltok majd vegetáriánussá az elkövetkező időkben, mert felismeritek, hogy ez az étrend az, amely a legjobban segít bennünket a jóga útján. Számos cikk és videó mutatja meg, hogy mennyire egészséges és teljes tud lenni a vegetáriánus táplálkozás.
Itt egy videó, amely elképesztő tudományos és meggyőző, érdemes megnézni, ha bizonytalan lennél és megerősítést keresel.
A mi lélek csoportunknak, akik együtt haladunk, természetes, hogy fizikai erőszakot embertársainkon, nem hajtunk végre, nem verekedünk, inzultálunk másokat. De vajon az is természetes, hogy lelkileg nem ártunk másoknak?
Hiszen nem tudhatjuk, ki mikor, mire érzékeny, éppen mivel bántod meg a másikat.
Mondhatom, erre van a finomabb érzékelésed, amelyet kifejleszt, például a jóga. Ha sikerül az ászanákban, a meditációk megfigyelni, érzékelni önmagad, „sanszos”, hogy másokra is jobban tudsz majd ráhangolódni. Ha érzékenyen összekapcsolódsz azzal, akivel beszélgetsz, például odafigyelsz rá és nem csak csapkodod hozzá a szavakat, miközben nem is érdekel, hogy ő mit gondol és érez, akkor ez a kapcsolódás és érzékelés segíteni fog felismerni, hogyan kommunikálj vagy élj valakivel együtt, anélkül, hogy megbántanád.
Itt mondom érdemes megismerkedni az Erőszakmentes kommunikációval, ez manapság divatos és hasznos!
…..és. Hogyan ne bántsd magad?
Ez is elég összetett probléma tud lenni az életünkben. 🙂
Az alapelv, hogy ami neked nem jó, azt ne tedd. Csak egyszerűen, ne tedd! Ha benned az Isteni minőségben a lélek lakozik, s a lelked mellett a Felsőlélek, hogyan is merészeled magad bántani? Ki vagy Te, hogy bántsd, megbánts, szenvedtesd magad? Mondják szeresd magad és másokat! Azért fontos ez, mert azonnali visszahatása van minden olyan tettnek az életünkben, amely letaszít minket arról az útról, amely visszavezet eredeti otthonunkba. A lélek otthonába. A lelki világba. Pontosan azért, hogy tanuljunk belőle. Tanuljuk meg tisztán és egyenesen járni az utat, a jóga útját, a lelki egyesülésig. Ha rosszul érzed magad, fizikailag vagy tudatilag, akkor nincs erőd a lelki fejlődésre, akadályozod magad,s az nem jó karma. 🙂 Bánthatjuk magunkat, ha olyan kapcsolatban vagyunk, amelyben sérülünk, amelyben bántásokat szenvedünk el, akár fizikailag, vagy lelkileg. De bánthatjuk magunkat akkor is, ha olyan ételeket eszünk, amelyeket nehezen tud feldolgozni a szervezetünk, ha ártalmasak az egészségünkre. Ugye pontosan tudod, melyek ezek? Bánthatod magad például azzal is, ha olyan munkát végzel, amit nem szeretsz, itt ugye belép a munkával kapcsolatban a kötelesség elve is, mert ugye fenn kell tartani a fizikai testet, ahhoz pedig pénz kell, amiért dolgozunk. A lényeg, hogy mi van benned legbelül ezzel kapcsolatban!?
Megérted-e, hogy milyen helyzetben vagy?
A karma törvénye tart-e a helyzetedben, vagy a lustaság, hogy nem mersz, akarsz változtatni. Egyébként ez könnyen felismerhető, ha megpróbálsz változtatni és figyeled a jeleket. Az érzeteket a szituációban.
Vizsgálódj! Gondolkodj! Légy tudatos! Figyeld magad, a helyzetedet a világodban!
Érdemes gondolkodnod a jógán, sok minden kapcsolódik ehhez az alapelvhez is. Arra buzdítalak illeszd be az alapelveket egy egy élethelyzetbe. Akard megérteni az élet dolgait! Ha tudatosabb vagy, boldogabb leszel! A megértés nyugalmat hoz az életedbe. Indiában, ha nem tartod be a yama és niyama elveket, addig nem is engednek ászanákat végezni a mesterek, nem engednek a jóga útjára. Ha mi mégis jógázunk itt nyugaton, ismerjük meg és figyeljük meg, tartsuk be a hozzá tartozó, alatta lévő lépcsőfokok előírásait is!
Namaste
Zita