Védett: 2022 Május 98. hét

Kedves Jógik és Jóginik! Remélem jól vagytok és sikerül rendületlenül gyakorolnotok! Ezen a héten egy vérnyomás harmonizáló sort gyakorolhattok végi. A videó végén találjátok most a relaxációt. Sok örömet kívánunk a gyakorláshoz! Namaste 98. heti gyakorlatsor: Főzz a Holddal! :-) Valami egészen különös tapasztalásom van évek óta. Egy megfigyelés, amely egyre tudatosabbá tesz. Körülöttem sokan foglalkoznak asztrológiával és tőlük hallottam először arról, hogy a növények is besorolhatóak az asztrológiai jegyekbe. Mivel minden mindennel összefügg, gondoltam párosítom az adott napon főzött ételeket a hold állásával. Tehát, ha levegős jegyben állt a hold, leveles növényekből főztem ételt, vagy magasra növő gabonákból. Ha föld jegyében, akkor a menü főként földalatti növényekből, vagy nehezebb, fehérjetartalmú hüvelyesekből állt. Vizes napokon lehettek édes ételek, vagy tejes dolgok, cukkini, vagy tök például, tüzes hegyekben álló holdnál sült ételek készültek. Azaz, amilyen jegyben állt a hold, én olyan típusú növényekkel készítettem az aznapi ételeket. Remek ízek és finomságok készültek, nagyon ízlett mindenkinek aki megkóstolta. Aztán folytattam, a holdnaptárral főztem,amikor csak eszembe jutott. Mindig jól sikerültek az ételek és könnyen emészthetőek voltak, még akkor is amikor nehezebb alapanyokkal készültek, mivel nem csak a növények, az ételek, hanem mi magunk is az adott holdállás energiával működünk. Így nagyon harmonikusan támogattak minket a hold energiái. Aztán annyi minden történik az emberrel, elveszítettem a fonalat és csak gyorsan készültek, tudattalan az ételek. Mondanom sem kell, hol így hol úgy sikerültek. Vagy ízlett vagy nem. Néha elkeserítő volt és akkor persze kerestem az okot. Újra visszatértem a holddal való együttműködésre és lám, megint ment minden, mint a karikacsapás. ….és akkor utána néztem e tapasztalásom hátterének. A Hold fázisai fontosak a táplálkozás szempontjából is. A növő és fogyó hold, nem csak a növények növekedését befolyásolják, hanem hatnak az egész szervezetünkre. Erről már sokat tudunk, biztosan hallottál például arról, hogy nem mindegy milyen napon végeznek el például egy műtétet. Vannak a hold állásainak szemszögéből kedvező és kedvezőtlen napok is. Így a növő holddal például kedvező megtervezni a teendőinket, bármit felépíteni, belélegezni, erőt gyűjteni. Ez az energia védelemre és pihenésre szólít. A fogyó holdban érdemes kimosni, tisztítani, kilélegezni, elengedni. Itt könnyebb az aktivitást megélni és felhívás energia felhasználásra. Újhold Ekkor a legerősebb a test méregtelenítése. Aki ilyenkor böjtöl, a legjobb módszert választja a betegségmegelőzésre. Ezen a napon jó belekezdeni valami újba illetve a rossz (gondolkodási, viselkedési) szokásokról lemondani. Az erős elvonási tünetek, amik koffeinelvonásnál is jelentkeznek, mérsékeltek lesznek, és szellemileg is könnyedebben viseljük a veszteséget. Ez az időszak megfelelő az újra kezdésre, tervezésre. Ilyenkor ajánlatos valamibe belekezdeni. A beteg fák és növényeket visszametszésére alkalmas napok. Ilyenkor a műtétet kerüljük, mert lassabban gyógyul a seb. Növő hold A regeneráció, felvétel, beszerzés, növekedés ideje. A növő hold beszerez, tervez, felvesz, felépít, belélegez, energiát raktároz, erőt gyűjt, védelemre és pihenésre késztet. Minél közelebb van a telihold, annál erősebb az erőhatás. Minden amit a növő holdnál a test és szervei általános erősítésére teszünk sokkal hatékonyabb mint fogyó holdnál. De fontos az is, hogy előtte méregtelenítsük a testet. Minden hiánybetegség nagyobb hatásfokkal gyógyítható. Gyorsabban beépülnek az ásványi anyagok, vitaminok, a magnézium, kalcium, a vaskészítmények jobban hatnak, amire különösen a várandós nők jó, ha odafigyelnek. Növő holdnál gyakrabban gyűlik fel a lábakban a víz és nehezebben lehet kihajtani. Némely mérgezés (pl. darázscsípés vagy gombamérgezés) erőteljesebb tünetekkel jelenezik. Sokszor elég egy vértisztító tea a tünetek megszüntetéséhez, de a gyógyszerek is hatékonyabban növekvő holdnál. Minél nagyobb a hold annál lassabb a gyógyulás és erősebb a sebképződés. Mindent jól felvesz a test, ami gyógyító, erősítő hatással van rá, ezért ilyenkor nagyobb az öngyógyítási ereje Az étel is ilyenkor raktározódik a legjobban, aki odafigyel az alakjára egy kicsivel kevesebbet egyen ezeken a napokon. A növő hold napjain túlsúlyban vannak a pozitív hatások. Több a születés, de a legtöbb születés teliholdkor van. Ilyenkor jó veteményezni, főleg azokat a növényeket, amiknek a termése a föld felszínén van, illetve ilyenkor jó gyümölcsfákat és virágokat is ültetni. Ezeken a napokon jobban nő a fű. Telihold Érdemes teliholdkor böjtölni, mert könnyeden felvesz mindenféle anyagot, ami a test szervezetésbe kerül, így a károsakat is. Gyorsabban felgyűlik a víz a szervezetben, a kötőszövetek lágyabbak lesznek. Ez a legalkalmatlanabb időpont a műtétre, a vérzés erősebb mint bármikor máskor és lassabban gyógyulnak a sebek is. Ilyenkor védőoltást se lenne szabad adni. Ha mégis ez a helyzet, a gyereket úgy kell kezelni mintha betegségből lábadozna épp. Ilyenkor a legerősebb a hold hatása. Erős érzelmeket hív elő az emberből, legyenek ezek pozitívak vagy negatívak. Ilyenkor születik a legtöbb gyerek, de ilyenkor több a baleset, az erőszakos cselekedet is. Teliholdkor a legmagasabb a felvétel, ezért pl. a növényeket ilyenkor jó trágyázni. Teliholdkor ajánlatos gyógynövényeket gyűjteni, mert ilyenkor a legerősebb a gyógyerejük. Főleg gyógyító hatású gyökereket jó teli hold éjszakáján kiásni, mert a napfény jelentősen csökkenti hatóerejüket. A szervezet nyugtalan, izgatott. Érzékeny emberek alvászavarban szenvednek vagy különös álmaik, vízióik vannak. Fogyó hold A fogyó hold méregtelenít, tisztít, izzaszt, kilélegeztet, szárít, rögzít, és teljes erőkifejtésre és energiafelhasználásra sarkall. Minél közelebb az újhold annál erősebb az erőhatás. Ilyenkor a legjobb a méregtelenítés. Ez az időpont a legalkalmasabb arra, hogy megtisztítsuk magunkat és a környezetünket, lakásunkat. Könnyebben, gyorsabban megy a takarítás, mosás, mosogatás. Ilyekor előnyös az operáció, a gyógyulási folyamat lerövidül. Gyengébb lesz a vérzés, és ritkábban maradnak fenn olyan sebhelyek, melyek az energiaáramot blokkolják. Ez a leadás, energia felszabadulás, kilélegzés ideje. Az újhold megszabadít a kétségektől és a félelmektől és növeli a pozitív érzelmeket. Ilyenkor azon növények veteményezése kedvező, melyek a föld alatt hozzák meg termésüket, pl. krumpli, répa. Fogyó holdkor előnyös a növények trágyázása és öntözése. Ilyenkor teljesít a test és a szellem a legjobban. Gyorsabban gyógyulnak a sebek, ezért előnyös az ilyenkor végzett műtét is." (Irodalom: Johanna Paungger - Thomas Poppe: Gyógyító hold Helga Föger: Mit dem Mond leben) A hold ritmusait érdemes figyelni, életünk tevékenységeit ebből a szempontból tudatosítani. Ne hidd el ezt nekem, próbáld ki! Légy erről tudatos. Ismerd fel saját magad ezeket a szabályokat! https://hu.rhythmofnature.net/holdfazisok-naptar http://www.mindmegette.hu/hold-fogyokura-dieta-holdfazisok-hatasai-54045/ Szeretettel Zita