Ezen a napon erőfeszítéseket teszünk az egészségünkért! Az egész nap a testi és szellemi energiáid felfrissítéséről és harmonizálásáról fog szólni. Adj magadnak egy napot és megújulnak az energiáid!
Program:
– Tisztító légző gyakorlatok ( Sanjeevini Kríya)
– Tisztító béltisztító gyakorlatsor ( Laghu Sanka Praksálana Kríya)
– Előadások a dóshák természetéről a különböző évszakokban és napszakokban, Mudrák, kéztartások természete
– Különleges Jóga órák mudrákkal, eszközökkel
– Jóga Nidra, mély relaxáció
– Ebéd és Finomságok
– Esti Zenés meditáció
Részvételi díj: 25.000 Ft
Jelentkezés emailben: baloghzita8@gmail.com
Jelentkezési határidő: 2022 október 7.
12 fő jelentkezhet erre a csodás napra, a jelentkezés sorrendjében foglalhatóak a helyek. Túljelentkezés esetén „eső napon” ugyanezt a programot megtartjuk, hogy mindenki élvezhesse. 