Védett: 2021 Március 48. hét

Kedves Jógik és Jóginik! Az eheti gyakorlást kérlek ajánljátok fel a nyugalmatok érdekében, a koncentrált figyelem a gyakorlásra kiüríti a zavaró gondolatokat és stabil energiákat és tisztánlátást eredményez. A relaxáció most egyben van a videóban, az ászana gyakorlás végén! 48. heti gyakorlás és relaxáció: https://youtu.be/4bqZX0o0GA8 Minden és Mindenki Egy Törekedjünk annak tudatában lenni, hogy mind egy tőről fakadunk! Egy minőségben létezünk és a Lélek mindünkben tudatos, tiszta, szeretetteli és különleges. A megosztottság, a másságok felerősítése, az ellentétes tulajdonságok megítélése nem lehet az út a felszabaduláshoz. Emelkedjünk ki ebből a zűrzavarból, információ áradatból, az elkülönülés okozta bizonytalanságból és kapcsolódjunk egy mindig jelen lévő biztos ponthoz,a Legfelsőbbhöz! Amíg ezt a kapcsolódást erősítjük, addig biztosan a jelenben tartózkodunk és a szattva, a jóság minőségét erősítjük az életünkben. A jóga útját járva az érzékeinkkel megfigyelhetjük, érzékelhetjük a külvilágot, azt, hogy milyen környezeti ingerek hatnak ránk. Ezeket az ingereket feldolgozva nagyon fontos, hogy az intelligenciánkat használva, azt tisztán tartva a lélekből kiáramló bölcsességgel vezessük az életünket. A külvilág, most annyira erősen hat ránk, hogy nem elég harmóniában tartani a külsőt a belsővel. Nincs erre most lehetőség! Egy dolgot tehetünk, folyamatosan belül, az Önvalóban tartózkodni, a figyelem központjába a saját benső fényünket helyezni és a válaszokat onnan kapni. Az életünk minden pillanatát onnan irányítani, visszahúzódni, a Felsőlélekkel kommunikálni. A külvilág és az elme csapkodó, rángató, bizonytalan és sokszor hamis útmutatásai helyett egy tiszta, egyszerű és igaz energiához kapcsolni magunkat. Az elmével tudatosítani kell, hogy nagyszerű, remekül tud kapcsolódni és a külvilágban elrendezni a dolgokat. De az irányítás legyen most a szívben, a Felsőlélek által irányítva. A hited, belsődben a csend, a koncentrált kapcsolódás a saját lelkedhez fog kivezetni a félelemből, a bizonytalanságból. Ha sikerül együtt lenni Önmagaddal, az elkülönülés érzése teljesen szétfoszlik. Érzékelni fogod, hogy mind együtt vagyunk ott, abban a minőségben, amely mindenki szívében azonos. Tudatosodik benned, hogy mindenki ugyanazzal a problémával küzd, elválasztotta magát attól a békés, tudatos és szeretetteljes állapottól, amelyhez tartozik. Ezért aggodalmaskodik, fél, zaklatott, kapkod, ítélkezik, gyűlöl és erőszakos. Akarjunk "mag-unkhoz" térni! Vegyük a fáradtságot arra, hogy visszatérjünk Önmagunkhoz, azután ezen az úton tovább, vissza Istenhez! :-) Namaste