Védett: 2021 December 80. hét🎄

Kedves Jógik és Jóginik! Sok szeretettel ajánlom a 2021-es év utolsó csomagját! Egy nagyon könnyed átmozgató gyakorlatsorral jöttünk Nektek, hogy ha kedvetek támad az ünnepek között/közben gyakorolni, akkor is megtehessétek :-) Kívánunk Békés és Boldog Karácsonyt, legyen csodás Új Évetek! 🎄 VedaYoga csapata 80. heti gyakorlás: https://youtu.be/wAYctTVTZvU A relaxációhoz kattints IDE Karácsonyi gondolatok Ebben az évben is lesz Karácsony, bár mindannyiunkat jól megpróbált 2021 is, ebben azt hiszem egyetértünk.:-) Remélem ezen Karácsonyon is fogjuk érezni Krisna energiáit! Mármint leszünk abban az állapotban, hogy érezzük! Az biztos, hogy Ő jelen van! Mi tudunk róla elhangolódni. A zaklatottságban, feszültségeinkkel az elme teljesen uralma alá hajtja a gondolatainkat. Csapkodunk ide oda, aggódunk, félünk, elveszítjük a fókuszt az egyetlen fontos dologról! Az útról, a jóga útjáról, amin visszajuthatunk Hozzá, ahol tapasztalhatjuk jelenlétét. A csend, a nyugalom ami a külvilágra Karácsonykor leszáll, az segíteni fog nekünk, ha összekapcsoljuk a bennső csenddel és nyugalommal. Az teljesen biztos, hogy a nyugalom szükséges ahhoz, hogy tapasztald Istent. Most beszéld meg magaddal, milyen állapotban van a hited. Ha nincs hited, akkor az biztos, nincs nyugalmad, koncentrációd sem. Bármit is mondasz, agyalsz. Ha nincs nyugalom, valahol belül, nem tudsz kapcsolódni sem…..és igen, ha van hited, akkor már egyszer legalább megvolt neked a teljes nyugalom. Már tapasztaltad az elme nyugalmát, sikerült kizárni a gondolatokat, elmélyültél annyira önmagadban, hogy megtapasztaltad, ha csak egy pillanatra is, a lélek nyugalmán keresztül a Felsőlélek energiáit, az isteni minőséget. Akkor lett meg neked a hited! Amikor teljes nyugalom szállt rád! :-) Akkor megtapasztaltad a jelenlétet, a mostban a csendet, a nyugalmat. Kapcsolódtál és már csak ezt az érzést kell keresned! Ha azt tapasztalod és tudod magadról, nem hiszel Istenben, akkor neked még nem volt meg az a nyugalom! Ez teljesen biztos. Még soha nem tapasztaltad azt, hogy a lélek az elme felett, mert mindig volt egy projekt, ami futott. De mondod nekem, templomba jársz, beszélsz Istenhez, ismered az ezoterikus-, de az is lehet a védikus irodalmat, mégsem tudod elengedi és a Legfelsőbbnek átadni magad… Persze, hogy nem, mert nincs meg a csend! Ha nincs meg az elméd nyugalma, ugye akkor a csend sincsen meg, nem tudsz a lélekhez, önmagadhoz kapcsolódni. A meditációkban agyalsz, nem belülről fakadnak a képek, a relaxációkban elalszol, nem követed, nem vagy koncentrált. Hát igen, így nem jutsz a nyugalomhoz, a lélekhez, Istenhez. Figyeld magad, a állapotaidat, a gondolataidat! Teremts nyugalmat, csendet a világodban, otthonodban! Legyen tisztaság, az otthonodban, a fejedben, a szívedben és ott akkor lesz a csend, mert nem fog az elme semmibe beleakadni, nem tud foglalkoztatni, mert nem lesz mivel! Rend lesz. Akkor nem kell semmit Ide-oda oda tenni ,mert tisztaság és rend van körülötted. Nem kell testi fájdalmakkal foglalkozni, mert tested egészséges, tiszta, jógázol, jól étkezel. A szíved tiszta, emberi kapcsolataid a helyén vannak, kimondtad, elrendezted. Elküldted, akit el kellett, aki zaklató energiákat generált benned, de megbecsülöd és tiszteled aki támogat téged a jóga útján, aki tiszta szívvel szeret, aki simán beilleszkedik az életedbe. Ezek kellenek, hogy megtaláld magad, a világodat, Istent. A Karácsony jó! Segíti ezt a keresést, kapcsolódást, önmagunkon való munkálkodást!:-) ….azért az fontos ebben az energiában, hogy Tudatos légy! Arról, mit és mennyit eszel ugye! Kinek mit mondasz, milyen filmet nézel, stb. A Maha-mantra tisztítja a szívedet, a gondolataidat, a teret körülötted, ugye emlészel? Használd: Hare Krshna Hare Krshna Krshna Krshna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Jó utazást kívánok a Nyugalom felé! Boldog Ünnepeket Mindenkinek! :-)