Vrindávan-Gangótri Jógarendszer  

Vaisnava Jógamesterekkel

8 alkalom teljesen kezdőknek és újrakezdőknek

A tanfolyam célja a jóga alapjainak megismertetése az érdeklődőkkel, hogy a kezdő és újrakezdő gyakorlók képesek legyenek otthoni környezetben önállóan néhány alapgyakorlatot elvégezni, vagy a csoportos jógaóráinkba beilleszkedni.

Megismertetjük a résztvevőkkel

  • a jógagyakorlás célját,
  • fizikai és lelki hatásait,
  • szó lesz jógikus életmódról, 
  • ászanákról,
  • légzőgyakorlatokról,
  • relaxációról és meditációról.

Az órák felépítéséről, a részletekről a jelentkezőket e-mailben tájékoztatjuk. A tanfolyamon jegyzetet adunk, melyet az első órán osztunk ki.

A jógaterem felszerelt szőnyegekkel és eszközökkel.

Oktatók: a Veda Yoga központ Vaisnava jógamesterei

Időpontok : 2020 január 17.-től péntekenként  16.15 – 17.45 -ig

Részvételi díj: 20.000 Ft/ 8 alkalom

Jelentkezés: A tanfolyam min. 5 fővel indul, max. létszám 10 fő.

2020 január 15.-ig a teljes összeg befizetésével lehet jelentkezni a következő számlaszámon: Balogh Zita OTP 11773133-00782436 

Közleménybe írd be: “résztvevő nevét” „kezdő jógatanfolyam” – ez fontos, különben nem tudjuk mit fizetsz be!

A befizetésről az első órán átadjuk a számlát.

error: Content is protected !!